体脂肪計タニタの社員食堂 [ タニタ ]のレビューは！？

30代 女性さん
主に、調理方法でとても勉強になりました。 レシピもたくさん乗っているので、冷蔵庫にある物で作れる物を探すのが楽しいです。

年齢不詳さん
身体に良いメニューとなるととても参考になります。

年齢不詳さん
内容はよかったです。ただもうちょっとどこの家庭にもある材料を使ったレシピが欲しいなあとおもいました。

年齢不詳さん
近所の書店では品切れしていましたので、こちらで購入しました。 主食はいつもチャチャッと済ませていますが、主人のおつまみや栄養バランスを気にしたいときに参考にしています。 共働きなので、毎日のレシピ通りにとはいきませんがカロリーセーブしたいときに色々アレンジしています。 野菜などの素材を生かしていたりするので、食楽レシピだと思います。

年齢不詳さん
以外にメニューのバリュエーションが豊富なのに驚きです。

20代 女性さん
・レッツダイエット！！1ヶ月で３キロ落ちました。そこから全然落ちないのは、運動不足なんでしょうね； ・野菜が多いので、肉魚が少なくてもボリューミー♫でも野菜が多いということは少し食費がかさばるような…。 ・カロリーにこだわっているせいかシンプルな味付けで、まだまだ食べ盛りの私としては味がそこまで好みではないですが、美味しくいただけます。薄味派の両親にはベストな味付けだそうです。 ・カロリーの問題で魚と鶏と豚のレシピばかり。牛がない…。あと、我が家の常備野菜である玉ねぎが全然出てこないんです。不思議。

40代 女性さん
基本的に家にある材料で作ることができるし、美味しいので重宝しています。子供が喜ぶメニューは少ないかなぁ。

年齢不詳さん
ヘルシーな献立のために、私はスゴく重宝しています。

30代 女性さん
二年前に購入しました。 参考になりました。もっと早くに見ていたらと 思います。我が家では九原本家の茅の舎だしを 使ってます。やっぱりだしは肝心ですね。 今は、実行する余力がないですが、 料理を覚える年代や学生の時から 知っていれば、基礎になると思います。

年齢不詳さん
料理に活用出来て大変参考になり役だっています。

40代 男性さん
バランスの良い食事メニューはどういったものかと思い購入。 見開きに定食メニューとして紹介されていて、左ページに写真が大きく載っているので、 見た目で分かりやすい。 味は確かに薄めなので、健康診断で引っかかっていない人なら もう少し濃くしても良いと思う。 個人的には、味噌汁以外にスープメニューも豊富だったから、 そこは嬉しいポイントです。

年齢不詳さん
非常に参考にさせてもらってます。助かってます。

30代 女性さん
ダイエット中の主人の為にと思い買いました。買ったはいいけれど、日々忙しくてなかなか開いていないことや、材料を調べてからでないと料理するときにそろっていなくて、「ありあわせの材料で代用したらカロリーオーバーになっちゃうかな？」と気にしてなかなかレパートリーは増えずにいます。 ただ、レシピの本として一冊手にしておくにはとてもいい内容だと思いました。

年齢不詳さん
健康思考のレシピがたくさんでワクワクします

50代 男性さん
うまくできるか心配でしたがただ薄味でした