体が硬い人のためのストレッチ [ 荒川裕志 ]のレビューは！？

40代 女性さん
固い人に指導するとき、その人の立場に立てるように買いました、固い人には参考になります。とりわけ新しい内容でもポーズでもありませんので、柔らかい方は、題名通りです。

年齢不詳さん
身体が硬いのでこの本を購入してみましたが、毎日続けるのが億劫です。 ３日坊主な方にはお勧めできませんね。

年齢不詳さん
少しづづですが毎日続けて効果を確かめようと思います

50代 男性さん
わかりやすいが、ただいま試作中。（体は、まだうまくできあがらないのだ）

年齢不詳さん
私も子供も体が硬く、今より改善したいために購入。効き目あるかな？